co jeszcze

jw W teorii można wziąć barbiturany i " po kłopocie " Jednak będzie jeszcze gorzej. Snem nie rządzą tylko hormony, ale również to co się dzieje w naszej głowie i dlatego nie łatwo to się leczy. Dlatego dobry psychiatra specjalizujący się w zaburzeniach snu pomoże

Tak jak mówię, stresu póki co za wiele nie ma. #student Idę niedługo jeszcze do kolejnego endokrynologa.

[...] przyniesie zamierzonego celu. Zmieniony przez - Carlitoo w dniu 2018-09-08 18:32:03 Czy mógłbyś rozwinąć temat wrażliwości insulinowej, lub podesłać link do arta/źródła? I jeszcze co do wejścia na dietę, jak najlepiej to zrobić? To znaczy z dnia na dzień siadam do prawie 4 tysięcy kcal, czy stopniowo, czyli pierwszy tydzień powiedzmy 3400 kcal, [...]

Ale po co chcesz go jeszcze później brać? Pół tabsa zbiję prolaktynę do połowy a może nawet w dolne widełki i tak zostawisz, więcej caba nie potrzebujesz brać.

Ile muszę ćwiczyć aby zrobić wsad? Przy wzroście 195 cm zawieszam się na obręczy. Ćwiczę co 2 dni w domu- robię 5 serii przysiadów ( 50 powtórzeń) ile to może jeszcze zająć?

Uzupełnię jeszcze to co napisali Ernesto_Mendoza i elduce. Garda. Nic tak nie uczy chronienia głowy w uderzanych jak tarczowanie z dobrym trenerem. Robisz kombinacje ciosów a ręce nie wracają do gardy. Trener wtedy przy...la łapą w głowę. To najlepszy sposób nauki szybkiego wracania rąk po ciosach do chronienia głowy ;-)

Nie udało mi się dostać exe, to myślałem że zbije estro samym provironem, w czwartek polecę jeszcze raz na badania, co sprawdzić oprócz test, e2 i prolaktyny ?

[...] ile tyg to już sam bd wiedział :) schodzisz z tury npp dajesz 100mg e2d I lekko testa w górę ,wazne żebyś zrobił to od początku A nie od końca, wykorzystasz najlepsze środki prawie A nie wykorzystasz ich Nawet w połowie :/ tren odpuść , jeszcze przyjdzie czas :) Czas gra role , nie środki. Zmieniony przez - Omenome w dniu 2019-02-01 21:33:18

[...] razie dawkę co by mniej iniekcji było w tygodniu. Jesli aktualnie jest bite 250 , o ile jest sens zwiększyć dawkę ? Przypuśćmy będę jak chciał zwiększyć w 8mym tyg. 300-350 mg powinno być ok ?Więcej chyba nie ma sensu w tym momencie.I jeszcze jedno pytanie wiem że w przypadku propa hormony badać na 2gi dzień po strzale jak to wygląda przy cypku ?

Jeszcze pytanko mam receptę na tritace 5 mg. Co sądzisz o tym? Jak to jest jak będę brał dziennie jedną a np w sobotę idę na urodziny i wiem że ostro polecę

Jeszcze pytanko mam receptę na tritace 5 mg. Co sądzisz o tym? Jak to jest jak będę brał dziennie jedną a np w sobotę idę na urodziny i wiem że ostro polecę To cukierki że chcesz brać? Niczego nie bierz. Nie masz diagnozy to nie baw się lekami. Proste. Alko podnosi ciśnienie, także ryj 2-3x bardziej spuchnie.. 140 nie powinno być jak wstałeś. J/W [...]

Nie ma o co walczyć, po prostu nie ma na to środków. Mam jeszcze jedno pytanie. Mam zespól kalistenika (tak to się chyba nazywa), czyli mam po prostu barki bardziej z przodu, bo klatka ściśnięta a plecy luźne, jest protrakcja. Czasami sobie przypominam o tym i staram się trzymać te łopatki ściągnięte, ale samo mi przechodzi i znowu idą do przodu [...]

Ok Panowie , Wesołych Świąt przy okazji , zbliża się 13sty strzał (zostało 7) . Przy 6tyg poszło HCG 2x2500 , zostało mi na chwile obecną jeszcze 15 000 HCG , jak rozplanować ? Myśle ,by go dać w 14stym tygodniu 2 x 2500 i później już jak skończe cykl 4x 2500 co sądzicie ? Jakieś rady jak to rozplanować ?

[...] wejść na 1 miesiąc na zero kaloryczne? Przez ten czas się zregenerować, zakupię tą berberynę i argininę o której wspomniał beboykox, zmniejsze trochę ilość produktów pełnoziarnistych, zadbam o dostarczanie witamin i mikroelementów... coś jeszcze? Znacie jakieś sposoby, aby poprawić stan gospodarki hormonalnej? Chcę w końcu przebić barierę 73kg.

[...] na keto dłużej niż 1 miesiąc? Bo faktem jest, że po przejściu na keto traci się kilka KG ale nie wynika to z utraty masy mięśniowej/tkanki tłuszczowej.. Kolejna sprawa - jeszcze nie spotkałem się z rzetelnym badaniem, które mówi wprost, że dieta keto wpływa "bardziej" na utratę tkanki tłuszczowej niż inny rodzaj diety - czy to IF, czy [...]

Jeśli dostanie tą kasę to nie wiem czy jeszcze zawalczy :-) Ciekawe co na to wszystko Adesranya

@flex1976 Czyli oprócz tego co miałem to jeszcze lh i fsh?

[...] miejsca w kat wagowych - Olaf 2 w kat do 75 kg, Mateusz 1 w kat do 85 kg. Po kat. juniorów przyszedł czas na seniorów. W kat 75 poza startującym wczesniej Olafem startował jeszcze trener sekcji Michał Toporek, który zajał pierwsze miejsce. W kat 85 tuz za Mateuszem z rownym wynikiem 2 miejsce zajał Dariusz Frątczak. W wyzszych kategoriach [...]

[...] niewielki ) a przy ich pomocy zrobisz rewelacyjny trening całego ciała . Sam bardzo często robie klasyczne FBW z wykorzystaniem gum i kończe trening mocno zmęczony .Jesli jeszcze masz w domu drążek sufitowy zeby te gumy dodatkowo podwieszać to już jest rewelacja ( wtedy śmialo możesz imitować różnego typu ściagania linek wyciągu górnego itp ) [...]

No a jeżeli uważasz, że przez 6 tygodni nie zrobię nic, i nie powinienem robić nic to masz dobre metody motywacyjne jak na trenera personalnego. Pozdrówki PS dzięki raz jeszcze wszystkim innym, co swoimi wypowiedziami wnieśli coś do tematu i mi pomogli, postaram się wykorzystać rady jak najlepiej :-D Zmieniony przez - michaś30cm w dniu 8/22/2019 [...]